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#223 – Qualitätszeit mit unseren Kindern schafft Bande, die bis ins hohe Erwachsenenalter reichen – Wie man im stressigen ADHS-Alltag verbindende Qualitätszeit mit seinem Kind verbringen kann (Teil 2)

#223 – Qualitätszeit mit unseren Kindern schafft Bande, die bis ins hohe Erwachsenenalter reichen – Wie man im stressigen ADHS-Alltag verbindende Qualitätszeit mit seinem Kind verbringen kann (Teil 2)

26. März 2026

Qualitätszeit mit unseren Kindern schafft Bande, die bis ins hohe Erwachsenenalter reichen – Wie man im stressigen ADHS-Alltag verbindende Qualitätszeit mit seinem Kind verbringen kann (Teil 2)

Auch im 2. Teil der Miniserie zum Thema "Qualitätszeit schafft Verbindung" befassen wir uns mit Möglichkeiten, wie wir mit kaum zusätzlichem Zeitaufwand und keinen zuätzlichen Kosten verbindende Momente mit unseren Kindern und Pubertieren erleben können. 

Was ihr in dieser Folge erfahrt:
  • Warum analoge Fotoalben statt Fotos am Handy ganz viel schöne gemeinsame Zeit bescheren können.
  • Was für tolle Momente beim gemeinsamen Wocheneinkauf entstehen können.
  • Und vor allem: Wie es möglich ist, dass auch digitale Medien/Bildschirmmedien nicht mehr Beziehungszerstörer sind sondern mehr Qualitätszeit bedeuten können.
  • u.v.m.
Links und Ressourcen

Links

Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung 

Link zum Leitfaden für diese Episode: https://adhshilfe.net/qualitaetszeit-2

ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs

Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/

Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ (runterscrollen)

Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/

ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast


Videos und weitere Ressourcen

"Gehirnvideo" (Erklärvideo für Kinder): https://adhshilfe.net/gehirnvideo/

Video "ADHS kingerecht erklärt":
https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/

Lehrervideo: https://adhshilfe.net/lehrervideo

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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