Das Weihnachtsfest und auch die Feiertage bieten eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen. In dieser Folge hört ihr, wie man hier einiges an Zündstoff hinausnehmen kann.
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Konkret sehen wir uns an:
- was man bereits lange vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren.
- wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen.
- worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet.
- was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist.
- und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft.
Links und Ressourcen
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PDF: Weihnachtstipps: www.adhshilfe.net/weihnachtstipps
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