Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen - Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 4)
In der vierten und letzten Episode zum Thema "Wut" mit Gertraude Spranger sprechen wir darüber, wie Wutanfälle begleitet, aber auch nachbesprochen werden können.
Schwerpunkte dieser Episode sind u.a:
Links und Ressourcen
DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-4
ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs
Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65
Podcast 13 (Weihnachten): https://adhshilfe.net/13-stille-nacht-heilige-nacht/
Podcast 75 (Achtsamkeit):
https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023). Gertraude Spranger.
Weitere Ressourcen
Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/
ADHS kingerecht erklärt:
https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
Dass es einen Unterschied zwischen „Wut“, freiem Willen, also „Verhalten“ und Meltdown gibt, gilt zu ADHS fast identisch zu Autismus.
Meltdown („Wut“) oder Shutdown (z.B. „Mutismus“) sind Folgen des Overload
Ein neurologischer Prozess, der primär mit der Vermeidung des Overload oder einem passenden Stimming vermieden werden kann.
Die Grenzen der Betroffen zu überschritten, ist die wichtigste Maßnahme die man nur leisten kann, wenn man sein Wissen nicht auf Begriffe wie „Wut“ oder „Verhalten“ begrenzt.
Die Neurobiologie umfasst auch Mechanismen, die Betroffene nicht selbst steuern können („Verhalten“).
Die Stressinduzierten Schutzmechanismen unseres Nervensystems (Selbstverteidigung, Flucht, Erstarren, …) bewegen sich zu großen Teilen außerhalb dessen, was man bewußt steuern kann.
Hier ist m.E. die Prävention durch Wissen, Wissen, Wissen, echte Inklusion und dem Ermöglichen von Teilhabe auf Basis von Wissen, das Fundament für die Therapie/Begleitung aller psychischen Folgen.
Stimmt, Prävention ist das A und O dabei, deshalb sind auch zwei von 4 Folgen diesem Thema gewidmet.