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#128 – Wenn-Dann-Pläne als hilfreiches Tool gegen Aufschieberits und Vergesslichkeit – Wie diese Pläne in Schule, Familienalltag und Freizeit helfen können

#128 – Wenn-Dann-Pläne als hilfreiches Tool gegen Aufschieberits und Vergesslichkeit – Wie diese Pläne in Schule, Familienalltag und Freizeit helfen können

6. Juni 2023

Wenn-Dann-Pläne als hilfreiches Tool gegen Aufschieberits und Vergesslichkeit – Wie diese Pläne in Schule, Familienalltag und Freizeit helfen können

Von ADHS betroffene Kinder und Jugendliche brauchen sowohl im Alltag als auch in der Schule deutlich mehr Unterstützung, mehr haltgebende Strategien als neurotypische Kinder.

Eine Strategie, mit der all das besser gelingen kann, sind die so genannten Wenn-Dann-Pläne, mit Hilfe derer betroffene Heranwachsende in ihrer Aufmerksamkeit und ihrer Selbststeuerung unterstützt werden können – vor allem in Hinblick auf Überwindung und Erledigung von unliebsamen Dingen, in Bezug darauf, dass  Dinge nicht vergessen, liegengelassen oder verloren werden, aber auch im Hinblick auf Emotionskontrolle.

Was ihr in dieser Episode erfahrt
  • Wie Wenn-Dann-Pläne dafür sorgen können, dass eure Kinder Unliebsames erledigen und nicht aufschieben
  • Für welche Situationen im ADHS-Alltag sich Wenn-Dann-Pläne besonders gut eigenen
  • Welche Schritte nötig sind, um einen Wenn-Dann-Plan mit eurem Kind erfolgreich zu etablieren.
Links und Ressourcen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge

Buch: Störungsfreier Unterricht trotz ADHS: Mit Kindern und Jugendlichen Selbstregulation trainieren - ein Manual für Lehrkräfte. 3. Auflage (2022)


Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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So könnt ihr mich erreichen:

E-Mail: anna@adhshilfe.net

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