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#112 – Boxen und Boxtraining – Warum Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität damit verbessert werden können

#112 – Boxen und Boxtraining – Warum Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität damit verbessert werden können

15. Dezember 2022

Boxen und Boxtraining – Warum Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität damit verbessert werden können

In diesem Podcast erzählen uns Massimo Ligazzolo, Kinderpsychologe, Klinischer Psychologe und Sportpsychologe in Innsbruck und Boxprofi, Boxtrainier und Jugendbetreuer Matthias Möller über ihr Programm „Boxen mit Köpfchen gegen ADHS“, das unter anderem zum Ziel hat, die Impulskontrolle zu stärken.

Was ihr in dieser Episode erfahrt
  • Warum mit Boxen die Leistungsfähigkeit des Arbeitsgedächtnisses gesteigert werden kann
  • Wie Boxen die kognitive Flexibilität fördert
  • Warum durch das Boxtraining die Impulskontrolle gestärkt wird.

Links und Ressourcen

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/boxen-2


Kontaktdaten

Massimo Ligazzolo: Kinderpsychologe, Klinischer Psychologe und Sportpsychologe in Innsbruck und Hobbyboxer.

Tel.:   +43-650-581-44-20

Web: https://www.kompetenz-entfaltung.at/

Mail:  info@kompetenz-entfaltung.at

Matthias Möller: Psychologiestudium, Staatliche Trainerausbildungen für olympisches Boxen, Jugendbetreuer in der offenen Jugendarbeit, Vereinstrainer im Boxclub Innsbruck.

Mail:  matthias.moeller1986@gmail.com

Webseite Boxclub Innsbruck: www.bc-innsbruck.com

Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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E-Mail: anna@adhshilfe.net

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