Starke Gefühle brauchen Regulation … aber nicht nur bei unseren Kindern, sondern auch bei uns selbst - 

Antworten dazu in Kirans Buch „Starke Gefühle, starker Halt“ (Interview)

Dein Kind tobt wieder mal.

Und obwohl du dir grade heute Morgen noch SO FEST vorgenommen hattest ruhig zu bleiben - egal was kommt - gelingt es dir einfach nicht.

Und du wirst allen guten Vorsätzen zum Trotz ebenfalls laut.

Wie man aus der Spirale rauskommen kann, erklärt Kiran Deuretzbacher in ihrem gerade erschienenen Buch, über das ich mit ihr in Podcast 211 spreche.

Lade dir dazu das PDF gerne herunter.

Schwerpunkte sind unter anderem:

  • Wie man das Thema Wut und andere starke Emotionen viel besser mit seinem Kind besprechen kann, wenn man dafür gute innere Bilder hat.
  • Was "Embodiment" bedeutet und wie dir und deinem Kind diese Methode bei der Gefühlsregulation helfen kann.
  • Wie uns unser Körper viel besser helfen kann, uns zu regulieren als unser Kopf.
Leitfaden kostenlos zusenden
Kiran Buch

Anna Maria Sanders

Vor 20 Jahren selbst noch verzweifelte Mama eines Kindes mit ADHS, heute ADHS-Expertin, Bestsellerautorin, Dozentin für ADHS an der Universität Wien und in der Lehrerfortbildung für den VBE sowie Mutter eines mittlerweile glücklichen jungen Mannes. Bekannt aus TV und Presse, Referentin und Vortragende in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Leitfaden kostenlos zusenden
Kiran Buch

Danke, Anna …

Leitfaden kostenlos zusenden
Kiran Buch
>