Ich bin oft (fast) genauso wütend wie mein Kind!  

Warum das so ist und wie wir unsere eigenen Emotionen unter Kontrolle bekommen können (Interview Teil 2)  

Children Hands Building Colorful English Word Fact. Blue Sky As Background

Sowohl die Anforderungen des Alltags (Erziehung, Beruf, Partnerschaft, Schule ...) als auch Dinge, die in unserer Kindheit nicht so gut gelaufen sind, hindern uns oft an der "ADHS-idealen" Begleitung unserer Kinder.

In diesem Leitfaden verrät uns Julia nun, wie wir zu mehr Gelassenheit kommen können, um unsere Kinder so besser ko-regulieren zu können.

Wir sprechen u.a. darüber:

  • dass die innere Haltung uns selbst gegenüber der erste Schritt auf diesem Weg ist.
  • wie man falsche Glaubenssätze und das Unvermögen, sich anderen gegenüber nicht abgrenzen zu können überwinden kann
  • wie man Achtsamkeitsarbeit ganz leicht in den Alltag integrieren kann.
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Anna Maria Sanders

Vor 19 Jahren selbst noch verzweifelte Mama eines Kindes mit ADHS, heute ADHS-Expertin, Bestsellerautorin, Dozentin für ADHS an der Universität Wien und in der Lehrerfortbildung für den VBE sowie Mutter eines mittlerweile glücklichen 23 Jährigen. Bekannt aus TV und Presse, Referentin und Vortragende in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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Danke, Anna …

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