Dein Tag müsste 48 Stunden haben und selbst das wäre nicht genug?

Wie und wo du dir Hilfe und Entlastung holen kannst

Du wünscht dir nichts sehnlicher als wieder mal Zeit für dich,

  • Zeit, in der du durchatmen kannst
  • Zeit, in der du einmal nicht die Verantwortung trägst
  • Zeit, in der du Dinge tun kannst,
  • die Spaß machen und
  • die deine Energiereserven wieder auftanken
  • vielleicht auch Zeit, um Dinge aufzuarbeiten, die schon so lange liegen, dass sie im Inneren leise an deinen Kräften nagen.

In diesem Leitfaden möchte ich dir zeigen,

  • wie und wo du zu „kinderfreien“ Zeiten kommen kannst
  • was sonst noch zu deiner Entlastung beitragen kann
  • wo es Hilfe gibt, wenn gar nichts mehr geht …

Anna Maria Sanders

Vor 15 Jahren selbst noch verzweifelte Mama eines Kindes mit ADHS, heute ADHS-Expertin, Bestsellerautorin und Mutter eines mittlerweile glücklichen 19 Jährigen. Bekannt aus TV und Presse, Referentin und Vortragende in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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