Klettern als therapeutisches Tool

Wie Klettern ADHS-Symptome abfedern und die Exekutivfunktionen schulen kann (Interview)

Sport bzw. Bewegung ist ganz besonders für unsere betroffenen Kinder wichtig. Das war ja bereits Inhalt des letzten Podcasts bzw. des dazugehörigen Leitfadens.

Im zweiten  Teil der Mini-Serie zum Zusammenhang zwischen Bewgung und geistiger Leistungsfähigkeit wollen wir uns nun ansehen, warum gerade das Klettern geradezu therapeutische Wirkung haben kann.

In diesem Leitfaden erfährst du deshalb:

  • Warum Klettern eine idealtypische Sportart für Kinder und Jugendliche mit ADHS ist.
  • Welchen ADHS-Symptomen Klettern entgegenwirken kann.
  • Wie Klettern hilft, die Impulskontrolle zu schulen und wie sich diese Fähigkeit auf den Alltag übertragen lässt.
  • Warum Klettern Konzentration, Präzision, die Fähigkeit zum Belohnungsaufschub und vieles mehr schult.

Anna Maria Sanders

Vor 17 Jahren selbst noch verzweifelte Mama eines Kindes mit ADHS, heute ADHS-Expertin, Bestsellerautorin, Dozentin für ADHS in der Lehrerfortbildung für den VBE und Mutter eines mittlerweile glücklichen 21 Jährigen. Bekannt aus TV und Presse, Referentin und Vortragende in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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