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#107 – Diäten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Omega-3 etc. – Was kann mit Ernährung bei ADHS erreicht werden?

#107 – Diäten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Omega-3 etc. – Was kann mit Ernährung bei ADHS erreicht werden?

13. Oktober 2022

Diäten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Omega-3 etc. – Was kann mit Ernährung bei ADHS erreicht werden?

In dieser Folge geht es um den Zusammenhang zwischen Ernährung und der ADHS-Symptomatik, zu dem ich mich in einem Interview mit Dr. Matthias Riedl, Diabetologe, Ernährungsmediziner, Internist und Ärztlicher Direktor des Medium Hamburg unterhalte.

Dr. Riedls Wissen zum Thema Ernährung ist überwältigend. Vor allem beschäftigt er sich auch intensiv mit dem Zusammenhang zwischen der menschlichen Psyche und dem Einfluss der Ernährung darauf.

Was ihr in dieser Episode erfahrt
  • Was an der Aussage dran ist, dass Omega-3-Fettsäuren auf die Aufmerksamkeit und die Konzentration eine positive Wirkung haben.
  • Was genau eine Eliminationsdiät ist und was sie bei ADHS bringen kann.
  • Ob ernährungsspezifische Methoden eine schulmedizinische ADHS-Medikation ersetzen können.
Links und Ressourcen


Links

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/ernaehrung

Berufsverband der Diätassistenten: www.vdd.de

Und dem Verband der Ökotrophologen: www.vdoe.de


Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo

ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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So könnt ihr mich erreichen:

E-Mail: anna@adhshilfe.net

  • Liebe Anna, vielen Dank für diesen Beitrag! Der trifft bei uns wirklich auf den Punkt. Wir werden direkt schauen, wo eine Schwerpunktpraxis in unserer Nähe ist!

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