Rituale und Strukturen entlasten und geben Orientierung    

Welche Routinen sinnvoll sein können und wie sie eingeführt werden sollten

Geht bei dir der Tag auch immer mit dem gleichen Morgenstress und Geschrei los?

Werden die Hausaufgaben bei euch immer wieder geschoben und geschoben, bis es zur Explosion kommt?

Und am Abend – macht dein Kind da immer wieder mal so viel Terror, dass du schon fast fürchten muss, die Nachbarn rufen gleich die Polizei?

Nun, wenn man gute und sinnvolle Rituale und Routinen einführt, können auch diese neuralgischen Phasen des Tages gut gemeistert werden und entspannt ablaufen.

In diesem Leitfaden erfährst du dazu einiges.

Konkret wird es darin um Folgendes gehen:

  • Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind.
  • Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können.
  • Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen.
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Rituale und Routinen

Anna Maria Sanders

Vor 17 Jahren selbst noch verzweifelte Mama eines Kindes mit ADHS, heute ADHS-Expertin, Bestsellerautorin, Dozentin für ADHS in der Lehrerfortbildung für den VBE und Mutter eines mittlerweile glücklichen 21 Jährigen. Bekannt aus TV und Presse, Referentin und Vortragende in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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Danke, Anna …

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