Bewegung und Sport

Ein extrem antriebsstarker Motor für geistige Leistung und Konzentration

Wir kennen es alle, dass wir nach vielem Rumliegen träge werden oder nach einiger Zeit am PC eine Pause brauchen, weil der Kopf einfach „leer“ ist.

Unseren Kindern geht es nicht anders. Vor allem Heranwachsende mit ADHS brauchen Bewegung, um ihre geistige Leistung aufrecht zu erhalten.

In diesem Leitfaden erfährst du deshalb:

  • Warum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führen.
  • Ob es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.
  • Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern können.
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Anna Maria Sanders

Vor 17 Jahren selbst noch verzweifelte Mama eines Kindes mit ADHS, heute ADHS-Expertin, Bestsellerautorin, Dozentin für ADHS in der Lehrerfortbildung für den VBE und Mutter eines mittlerweile glücklichen 21 Jährigen. Bekannt aus TV und Presse, Referentin und Vortragende in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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Danke, Anna …

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